下巴粉刺特别多怎么办_下巴粉刺多怎么回事

一、下巴粉刺特别多怎么祛除

　　下巴长痘痘怎么快速消除1、苹果浆敷脸。把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。另外用香蕉也可达到同样的效果：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。

　　下巴长痘痘怎么快速消除2、正确清洁肌肤。一个正确的清洁过程是护肤的第一部也是最重要的一步。我们的皮肤上面有一层皮脂腺分泌的油脂，而这层油脂非常容易沾染灰尘，并且与空气长期接触之后会氧化变质，不但会使皮肤有异味且看起来灰暗没有光泽。所以，每天将沾染了灰尘以及变质的皮脂清除对于我们的皮肤保养相当关键。这时，很多人往往会选择清洁力度强的洗 面奶来清洗脸部，但这种洗面奶长期使用只会使角质层变薄，容易刺激皮肤，过敏。洗面奶一定用最温和又补水的，长期使用才让皮肤更白晳水嫩，现有很多懂得护肤的朋友都喜欢用pureslan氨基酸洗面奶就是这个原因，因为氨 基酸直接可被人体吸收，对皮肤零伤害，敏感皮肤和宝妈最适合不过了。不但清洁恰到好处，又很补水，用完脸 不油不干。

　　下巴长痘痘怎么快速消除3、多喝绿豆粥。制作先将绿豆洗净去杂物，然后加温开水浸泡两小时。鲜海带用淡清水浸泡2～3小时，洗去咸水，切细备用。大米用清水洗净。以上物品一同放进沙锅内，加适量清水，中火煮粥，煮至豆烂米开花，粥稠为度，待温后食用，每日可食2～3次，随量食用。

二、下巴长粉刺的原因

　　1、内分泌紊乱。根据大多数患者的情况来看，很多下巴爱长粉刺的患者都是女性，而引起粉刺最主要的原因便是内分泌紊乱，特别是女性朋友在来大姨妈的前几天，体内的黄体素和雄激素会不断的上升，导致雌激素下降。由于激素分泌之间引起失衡的情况，使患者的皮脂分泌特别得旺盛，随着油脂越来越多，就会加剧粉刺的成长，成为痘痘。

　　2、油脂分泌旺盛。人体的皮脂腺过于发达的话，大多都跟患者自身的体质和天气等有关，但是就算是出现这样的状况，也不一定会使下巴疯狂长出痘痘，还是要了解水分和油脂两者间的关系。如果下巴常常长很多痘痘，都是因为油脂分泌过剩同时肌肤水分又比较少所引起的。因为一旦油脂分泌过剩，就会结合外部的污垢，使毛孔堵塞，形成黑头或者白色粉刺。除此之外，为什么下巴老长粉刺的原因还有很多，比如患者肾虚和受到螨虫感染以及大量使用冷饮等，都有可能会令下巴长出粉刺。因此，要想去除粉刺，一定要将这几个方面的工作做好，并且做好肌肤的清洁，这样才能够使粉刺尽快的恢复。

三、下巴长粉刺吃什么好

　　下巴长痘痘：体内热毒原因。饮食推荐：橄榄、火龙果、梨子、黑木耳等。推荐理由：橄榄可以生津止渴，清热排毒，抗炎消肿，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。火龙果味甘性凉，可以生津止渴，清热凉血，防中暑，增强身体抵抗力。火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、帮助消化，还有润泽皮肤的功效，加上火龙果水分多，吃了不会上火，还能预防青春痘。梨子可以降血压、清 热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等，还可通利大便。梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，并对皮肤有保湿和修复作用，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。体内毒素拍好了，脸上痘痘自然会消灭。其他食物推荐：魔芋、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等

　　下巴长痘痘：运动不足，导致内胆固醇蓄积原因。饮食推荐：蘑菇和海藻。推荐理由：蘑菇和海藻中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外。此外，海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。海藻中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。

四、长粉刺的日常护理

　　1.充足的洁面工作。青春痘横行很大部分原因，和日常没有在面部清洁上做足功夫，不仅仅是面部如此，身上易长痘痘也是同样的道理，为此我们必须在肌肤的清洁上下定功夫，给肌肤以足够的呼吸空间，对于脸上和身上的痘痘要采取分治：脸上的青春痘：建议使用清洁效果较强的洁面乳，多年的试用经验：洁面乳以含有木炭，海藻的清洁效果最佳，且对痘痘肌肤伤害较小。身上的痘痘：建议使用清洁度较高的沐浴乳，而且贴身衣物要长期换洗，保持个人卫生。

　　2.痘痘消炎抗菌工作。想要拯救痘痘肌肤，在做好肌肤清洁工作的同时，同样要关注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的软膏，对痘痘进行消炎抗菌处理，避免痘痘二次感染发炎，必须坚持使用，直至痘痘消失为止，一天一次就OK。

　　3.水嫩保湿工作不能掉。对于青春痘横行的肌肤，在做完以上工作之后，水嫩保湿工作并不能掉，会长青春痘很多程度上是由于肌肤的内分泌失调，水油不平衡导致肌肤毛孔堵塞，引发青春痘的产生，为此肌肤最基本的保湿工作不能掉。

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